Die RUNNING Company München um die erfolgreiche Läuferin Bianca Meyer bietet seit zwei Jahren professionelles Lauftraining in der Gruppe oder als Personal Training an und erstellt individuelle Trainingspläne. „Immer öfter erreichten uns auch Anfragen nach Kursen für Anfänger oder Menschen, die schon lange nicht mehr gelaufen sind. Daraus entstand schließlich START Running, der Kurs für (Wieder-)Einsteiger, den wir drei bis vier Mal im Jahr anbieten.“

Der nächste findet vom 28. Juni bis 4. August statt: In sechs Wochen werden die Teilnehmer in 12 Einheiten an den Münchner Isarauen Schritt für Schritt lauf-fit gemacht. Von den erfahrenen Trainern lernen die Neulinge alles, was sie für gesundes, ökonomisches und vor allem lustvolles Laufen wissen müssen.

Der Laufkurs richtet sich an alle, die bisher noch keine zehn Minuten am Stück laufen können. Ebenso spricht er langjährige Gelegenheitsläufer an, die das Laufen von der Pieke auf lernen möchten. Willkommen sind selbstverständlich auch Quereinsteiger anderer Sportarten, wie z.B. Nordic Walker.

Weitere Informationen: www.runningcompany.de