Schon lange ist der Begriff „Coenzym Q10“ im Anti-Aging-Bereich ein fester Begriff. Das körpereigene Coenzym ist für viele wichtige Prozesse im gesamten Organismus zuständig, vor allem aber für die Energieversorgung und den Zellschutz.

Ab dem 30. Lebensjahr fährt die körpereigene Produktion von Q10 herunter, mal schneller und mal langsamer. Entscheidende Faktoren sind in erster Regel Stress, ungesunde Ernährung oder unzureichende Bewegung. Eine regelmäßige Einnahme von Q10 macht also durchaus Sinn, kann das Immunsystem stärken, das Wohlbefinden und die allgemeine Vitalität steigern. Doch worauf sollte man bei Q10-Produkten achten?

Wie bei fast allen anderen Gesundheits- oder Vitalitätsprodukten auch, ist die Herstellung von Q10 ein entscheidender Qualitätsfaktor. Achten Sie beim Kauf auf natürlich hergestelltes Q10 aus Hefe. Da das Coenzym lichtempflindlich ist, verlieren viele Q10-Kapseln schon im Ladenregal ihre Wirkung. Die beste Wirkung und Qualität hat nach wie vor flüssiges, solubilisiertes Q10. Die Solubilisierung sorgt für eine bessere Verträglichkeit und Aufnahmefähigkeit des Coenzyms, die sogenannte Bioverfügbarkeit.

Einige Hersteller fügen ihren Q10-Produkten bestimmte Vitamine zu, die vor allem eines bringen: mehr Verkäufe und einen höheren Preis. Bis auf das Vitamin E macht eine Zugabe von Vitaminen aber wenig Sinn. Einzig und allein dieses Vitamin kann die Wirkung von Q10 verstärken. Auch hier sollten Sie auf natürlich gewonnenes Vitamin E achten.

Weitere Informationen zu flüssigem Q10 finden Sie unter: http://www.vitalnatura.de/q10-fluessig/