In Foren, Weblogs, Magazinen und Ratgebern stolpert man in letzter Zeit immer öfter über ein Thema: die basische Ernährung. Dabei ist die Kenntniss über den körpereigenen Säure-Basen-Haushalt keine Neuigkeit.

Vor allem Basenfastenkuren, Entschlackungskuren und passende Nahrungsergänzungsmittel werden immer beliebter. Sie helfen dabei Schlacken zu lösen oder den Basen-Haushalt zu regulieren. Denn eine Übersäuerung des Körpers kann für viele Beschwerden, wie Müdigkeit, Schlappheit, Kopfschmerzen oder sogar Haarausfall verantwortlich sein.

Grund für eine Übersäuerung können Bewegungsmangel oder falsche Ernährung sein. Bei einem veränderten Säure-Basen-Verhältnis wird der Stoffwechsel beeinträchtigt, der Körper kann den pH-Wert nicht mehr ausgleichen.

Basenpulver können hier Abhilfe schaffen. Man sollte jedoch darauf achten, dass diese nicht schon im Magen aufgelöst werden. Der Magen ist von Natur aus sauer, sollte dies auch bleiben. Gute Basenpulver Natriumbicarbonat in galenischer Form. Somit beginnt die Wirkung erst im Dünndarm, Blähungen oder unangenehmes Aufstoßen wird vermieden.

Weitere Informationen zu diesem Thema finden Sie unter http://www.basen-haushalt.de

Daniel Pammé
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