Bad Driburg. Jeder von uns kennt sie: Rückenschmerzen. Statistisch ist jeder Mensch mindestens ein Mal in seinem Leben von Haltungsschäden unterschiedlichster Ausprägung betroffen. Unter dem Motto „Der Rücken beginnt im Kopf“ findet am 15. März der 9. Tag der Rückengesundheit statt.

Das Therapiezentrum der Knappschafts-Klinik beteiligt sich an der bundesweiten Aktionskampagne. Initiator ist das Deutsche Grüne Kreuz e.V., dass an diesem Tag zur aktiven Prävention von Rückenbeschwerden motivieren will. Das Ziel ist über die Möglichkeiten der Therapie und Vorbeugung zu informieren.

„Rückenschmerzen sind zwar weit verbreitet, doch es besteht deswegen nicht immer Anlass zur Sorge.“ so Oberärztin Dr. Birgit Aue. Denn Aktivität und Bewegung hilft in vielen Fällen. Ohne Bewegung baut die Muskulatur ab und der Rücken kann schlechter stabilisiert werden.

Die Veranstaltung in der Reha-Klinik ist kostenfrei und zeigt geeignete Möglichkeiten für einen gesunden Rücken auf.

Die Vorträge und praktischen Übungen gegen wertvolle Anregungen für den Alltag.

Ursachen und Behandlung von Rückenbeschwerden
(Frau Dr. Birgit Aue, Oberärztin, 17:00 – 17:40 Uhr)

Richtige Körperhaltung im Alltag (Rückenschule)
(Frau Melanie Haselbauer, Physiotherapeutin, 17:40 – 18:10 Uhr)

Sinn und Nutzen der medizinischen Trainingstherapie (MTT)
zur Vorbeugung von Rückenbeschwerden
(Frau Silvia Saj, Physiotherapeutin, 18:10 – 19:00 Uhr)

Übungen mit dem Thera-Band
(Frau Silvia Saj, Physiotherapeutin, 19:00 – 19:30 Uhr)

Wenn der Rücken schmerzt. – Praktische Übungen auf der Matte(bequeme Kleidung erforderlich)
(Herr Michael Hagen, Physiotherapeut, 19:30 – 20:00 Uhr)

Ort:
Knappschafts-Klinik
Georg-Nave-Str. 28
33014 Bad Driburg